Stille to-dolijstjes zijn overal in je huis. Ze geven je onrust, afleiding en niet bepaald een gelukkig gevoel.
Fumio Sasaki schrijft in zijn boek “Goodbye things” over de silent to-do lists.
Ik las het en dacht gelijk; “Ja, zo is het”. Het huis is vol stille to-do lijstjes.
Wat zijn die stille to-do lijstjes dan?
Als je je spullen stemmen geeft, wat zeggen ze dan?
Kleren die je niet vaak draagt; joehoe, wij vinden het ook leuk wel eens leuk om te stralen.
Boeken die zeggen; je zou ons toch weer gaan lezen.
Rommel op het tafeltje in de gang die zich afvragen wat je met hen gaat doen.
Foto’s die hopen ooit in een fotoboek te komen.
Al deze stille verzoeken van je spullen, halen je aandacht en concentratie uit het hier en nu.
Stel je voor wat er gebeurt als de stille to-dolijstjes minder worden?
Meer focus, meer in het moment, meer ontspanning.
Geweldig toch!
Ik hoor je al vragen; hoe doe ik dat?
Drie tips voor jou;
- “Declutter” ik ben een fan van loslaten wat niet belangrijk is, waar je niet blij van wordt. Dus ontspul, laat los, geef weg, verkoop. Minder spullen, minder lijstjes.
- Plan tijd in voor de dingen die je graag wilt doen. Of simpelweg moeten gebeuren. Rekeningen betalen, een kast opruimen, foto’s uitzoeken. Zo hoef je er niet voortdurend mee bezig te zijn. Wat weer ruimte in je hoofd geeft.
- Focus op de belangrijke dingen. De aanwezige hartverwarmende, geluksgevoel gevende, ontspannende dingen. De spullen waar je blij van wordt. Zo is er minder ruimte voor de stille to do lijstjes. Je aandacht verschuift.
Ik ben reuze benieuwd of jij ook stille to-dolijstjes voelt in je huis en je leven?
Laat je het me weten?
Voor nu veel plezier met declutteren en vooral het genieten van alle mooie dingen die er wel zijn.
