het minimalistenspel

Het minimalistenspel

Vorig weekend was er een uur wachttijd voor de vuilstort. Mensen stonden in de rij om al hun rommel weg te brengen. 

Logisch, dacht ik. 

In deze tijd waar onze wereld kleiner wordt, voelen we pas hoe overvol en overweldigd ons “gewone” leven is. 

Die “rommel” voelen we pas nu. We worden er mee geconfronteerd, door thuis te zijn. 

Te vertragen en stil te worden.

Rommel is, wat mij betreft, alles wat je in de weg zit om echt te verbinden met jezelf. 

Het kan zichtbaar, onzichtbaar, van binnen of in je omgeving zijn. 

En heeft vele vormen en manieren. 

Rommel en ballast kan je, volgens mij, voelen in verschillende gebieden;


–       De fysieke rommel; spullen, die je doneert, naar de vuilstort brengt of verkoopt. Maar ook in vriendschappen die je     eigenlijk niet meer voeden en waar je op leegloopt. 

–       Mentale rommel; negatieve gedachten en overtuigingen, die innerlijke criticus, je kent hem wel.

–       Emotionele rommel; oude kinderpijnen, onverwerkte emoties of trauma’s. Gedrag wat we vertonen omdat we ooit geleerd hebben het zo te doen, wat niet meer past, dat wringt. 

Even terug naar die vuilstort waar we massaal heen gaan. 

Net als de kringloopwinkels trouwens. 

Het eerste waar we ons van ontdoen zijn die spullen, we maken echt fysiek ruimte. 

Dat is tastbaar en het meest voelbaar.

We willen weer terug naar de basis. Ruimte maken voor wat werkelijk belangrijk is.

Deze tijd is een uitnodiging om weer echt te verbinden met jezelf.

Dat fysieke stuk, ontspullen, is vaak de eerste stap. 

Op instagram (volg je me al?) ben ik begonnen met “het minimalistenspel”; 

Een leuk spel dat je altijd op de eerste van de maand kan beginnen.

Je zoekt een vriendin of vriend om dit spel te spelen. Ook kan je gezellig met mij meedoen op instagram ;))

De eerste dag ontspul 1 ding, 2 dingen op de tweede dag, 3 dingen op de derde dag en ga zo maar door…..

Aan het einde van de maand ben je 365 dingen lichter. Geweldig toch?

Diegene die het spel het langste volhoudt, heeft gewonnen. Het is echt te gek. 

Dat is vaak waar we naar verlangen. Lichter worden.

Weer ruimte in ons leven, in ons hoofd en in ons hart.

Of zoals Wayne Dyer zei; As I unclutter my life, I free myself to answer the callings of my soul.

Hoe is dat voor jou? Ben jij ook ruimte aan het maken?

Scroll naar top